Bonjour,
pour ce qui est des régulateurs de tension à fer saturé, j'allais suggerer de les placer en amont de toute la circuiterie ( transfos, contacteurs, détecteurs ...) et d'en installer un par étage ( ça en ferais donc 4 au lieu de 16 ce qui serais plus raisonnable) 
 
Ceci  dit , j'avoue que  question économie ce n'est pas une bonne idée, car branchés en amont de la sorte, les 4 régulateurs de tension à fer saturé  seraient en permanence sous tension, or ces appareils ont un mauvais rendement et ils chauffent et  rayonnent autour d'eux, par ailleurs ils sont inductifs  ( d'ou gaspillage d'énergie non  négligeable, et mauvais facteur de puissance de l'ensemble de l'installation ) :? 
Par ailleurs , si il faut les placer dans un faux  plafond, et qu'il n'y as pas d'autre endroit qui convienne , je reconnais que ça convient fort mal , ils ne sont pas fait pour être mis au plafond et ils sont fort lourds ! (bref, j'avoue, il vaut mieux abandonner et laisser ces appareils ... à moins d'en prendre deux, de même masse, de ne pas les brancher ...mais de faire des flexions ou élévations avec les bras, ça peut servir a travailler les biceps, les deltoïdes ou les trapezes ...) 
 
Bon, trève de  plaisanterie, il y as plus ergonomique pour faire sa muscu ( en l'occurence, des haltères  

 ) Pour en revenir a vos halospots, plus sérieusement, je pense que, si la tension est bien correcte (a mesurer quand même, par acquis de conscience) la faible durée constaté doit être du aux allummages extinction réallummages auquel est soumise l'installation, et qu'il faudrais peut être prévoir un système a demmarrage et arret progressif , soit électromécanique , par insertion de  résistances de démarrages  courtcircuités par des relais temporisés (comme les relais destiné au demarrage des gros moteur en étoile-triangle ou par élimination de resistances statoriques ou rotoriques )  

  soit électronique par des variateurs de lumière à triacs à la condition d' être prévu pour transfos pour halogènes, et que ces transfos tolère cela , or bon nombre de variateurs ne sont pas fait pour ça, et certains transfos ne sont pas du tout fait pour , et il faut bien s' assurer de tout cela   

  (ce sont des sorte de gradateurs automatiques)
Mais  toutes ces solution coutent cher, et complique considérablement l'installation  

 ...
En finalité, je vois effectivement et finalement  mieux des lampes à LED , mais en ma conaissance il n'en existe pas en remplacement direct de vos "halospots" (en tout cas pas de cette tension, de ce diamètre et avec ce   culot ) il faudrais donc attendre qu'il en sorte du bon  modèle ( ce qui n'est pas évident, et ce qui risque de faire attendre longtemps  

 ) soit remplacer tous les luminaires encastrés par d'autres (ce qui fait beaucoup de boulot, et suppose d'en trouver qui se monte dans les trous d'encastrement existant du faux-plafond... sinon il faudrais aussi refaire le faux-plafond  

 )
Ce  serait des lampes de 50W en 50 mm à culot GU10, ce serait plus simple  
 
Zelt